emagrecimento

2 de março de 2020

O medo de se pesar e o que ele te atrapalha

Se você fica se pensando todo dia e tem medo do que vê na balança, leia esse artigo!
20 de abril de 2017

Nenhum sucesso nos negócios justifica um fracasso na saúde

Atualmente é comum observar pessoas cada vez mais atarefadas. Vivemos muito virtualmente (redes sociais), trabalhamos em excesso atrás de dinheiro e nos esquecemos do principal: Cuidar […]
8 de dezembro de 2015

Dieta e atividade física

Todos que querem emagrecer sabem, ou ao menos já ouviram falar que existe uma combinação fundamental para a perda de peso, que é aliar dieta com […]
19 de fevereiro de 2015

Café da manhã, uma grande aliado da sua saúde

Não há refeição mais maltratada do que o café da manhã. Muitos chegam a ignorá-lo, a maioria o trata com certo desprezo e  alguns até o […]
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