1 de abril de 2020

Como EMAGRECER de forma efetiva

Dietas restritivas são o método mais comum usado para o controle de sobrepeso e obesidade no mundo nos últimos anos. No entanto, a obesidade vem crescendo […]
2 de março de 2020

O medo de se pesar e o que ele te atrapalha

Se você fica se pensando todo dia e tem medo do que vê na balança, leia esse artigo!
19 de fevereiro de 2015

Café da manhã, uma grande aliado da sua saúde

Não há refeição mais maltratada do que o café da manhã. Muitos chegam a ignorá-lo, a maioria o trata com certo desprezo e  alguns até o […]
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